食いしばり

昼間の仕事中や何かに集中している時

奥歯でギュッと噛みしめていることが

幾度とあって、

ストレスかなと気にはしていた。

先日歯磨きが痛くて出来なくて

歯医者に行ったら

犬歯の一つ奥の小臼歯が

犬歯のようになっていると言われた。

尖り、歯茎は短くなり、下の歯を潰し。

ケモノ化しているようだ。

ガルルと威嚇しっぱなしの

臆病な小動物みたいなものだ。

歯の食いしばりは人間には

良くない。

緊張しっぱなしであること、ストレス。

歯が欠けたり砕けたり折れたりもする。

頭痛や肩こりエラ張り、歯周病、知覚過敏、

兎に角最悪である。

付箋に歯を離せと書いて貼ってある。

これだけで直るらしい。

治すのは時間かけないとなぁ。