きな粉と便秘

前々から

きな粉とヨーグルトとバナナのセットを

朝食にしていた。

でも虚血性大腸炎になるなど

人生万年便秘の私には何の効果もなかった。

最近の噂できな粉は大さじ4杯らしいと聞いた。

そう、少なかったんだね。

きな粉さん、増やしたら効果を発揮。

バナナもヨーグルトもなくていい。

最強きな粉。

トーストにきな粉。

ヨーグルトにきな粉。

ポン酢にきな粉混ぜてゴマだれ風。

おいしいよ。