凍らせフルーツ

熟して割引になったころのフルーツを

一口サイズにカットして凍らせる。

これからの季節に最適です。

ヨーグルトに入れて食べるのがおススメです。

フルーツの周りのヨーグルトが凍って

シャーベットになるのがたまりません。

バナナ、イチゴ、ゴールドキウイ、マンゴー、

皮ごと食べるぶどう、生パイナップル、巨峰、

このあたりが凍らせると美味しくなります。

一番美味しい甘みマックスの

見た目ギリギリや

柔らかくなってしまったものも

凍っていれば完璧なデザート。

数種類冷凍庫にキープしておくと

いつでもフルーツを楽しめて

来客にも喜ばれます。

毎日たくさん食べると

お腹が冷えてしまうので

胃腸の様子には注意してくださいね。